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我們的手心是非常神奇的部位，在手掌心上有勞宮穴，心臟的熱量會通過此穴位傳遞到手掌，平時可以借助手心來緩解身體的不適，用手心對身體某個部位捂一捂可以起到養生保健的效果。 |
手心很神奇，用手心來捂這三個穴位能起到養生保健的作用！
1.捂眼睛
長時間盯著電腦、手機會出現眼睛老化，從而導致眼睛干澀、疲勞。
這時可以用兩手搓熱后，將掌心捂在眼睛上，但不能用力按壓，兩眼在掌心內自然的閉合，眼球按照順時針和逆時針方向各轉動50圈，捂10分鐘之后，再使用大拇指或者食指關節沿著眉毛從內往外來按摩，能夠讓眼睛恢復正常的功能
在操作之前要把雙手清洗干凈，控制好力度。
2.捂腹部
按摩腹部可以使關元穴神闕穴以及天樞穴得到刺激，加快了胃腸道蠕動，促進了對食物的消化及吸收。
3.捂腰部
此外，我們在倒著走的時候用手掌心不停對腰部肌肉按摩，能夠使手掌心的熱度深透到內臟中去，從而活躍了局部的血液循環，能夠緩解一些頭痛的長子。
在這里小編提醒各位：
秋季天氣越來越樂明，在寒氣入侵我們的膝蓋時會出現明顯的疼痛和腫脹，這就說明出現了關節炎。我們可以在每晚睡覺前用雙手搓熱放在膝蓋上，慢慢進行按摩。
