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              在推拿按摩之前,為何先給你捏肩?

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              我們的身體有著本能反應,在緊張的時候會兩肩緊繃,脖子向前傾。根據小編所了解的情況來看,肩部是我們身體緊張情緒的反應器,身體一緊張,肩部先僵硬,很多頸椎部患者就是因為這個原因所導致。
                  我們的身體有著本能反應,在緊張的時候會兩肩緊繃,脖子向前傾。根據小編所了解的情況來看,肩部是我們身體緊張情緒的反應器,身體一緊張,肩部先僵硬,很多頸椎部患者就是因為這個原因所導致。

                  所以,在一個累了,不管是身體累,還是心累,身體都會出現肌肉的緊張的情況,首先我們要做的就是給他放松放松,捏肩就是一個最好的放松方式。

                  為什么捏肩有放松身心的功效呢?

                  這是因為肩井穴起到了作用,首先我們要弄清楚這個穴位有什么作用?如何讓此穴位發揮出更大的作用,捏肩自然不在話下。




                  對中醫推拿有過一定了解的人都會之后,推拿要先從肩開始,然后在推拿其他的地方,最后在以推拿肩井作為結束。


                  今天小編就教您一手最常用,最好使的按摩手法,推拿肩井,來緩解您緊張的癥狀。

                  1.讓受術者站好或者坐好,身體要端正。我們站在他身后,兩腳分開,與肩同寬,保持心情愉快,將兩手輕輕往對方肩上一搭

                  2.把自己的意念放在對方的涌泉(腳心處)上。這樣,這口井就在我們意識里面虛擬而成了。

                  3.像拿一個東西一樣拿住受術者的肩,連皮帶肉捏起來,捏上去以后再運用指掌的力量揉一次,然后放下。


                  這幾個動作,反復練習對身體有著莫大的好處,采用這種方式進行推拿,要比普通對肩部的按摩和揉捏更加舒服。

                  此外,在醫學上對推拿有著一個較高的要求,就是“深透”。這不僅是力氣越大越好,而是通過相應的手法進行推拿按摩,通過手部的力量傳達給對方。

                  在小編看來推拿不是一種勞動,而是一種藝術,推拿這個過程不僅使身體放輕松,而且還能把快樂的感受融為一體。
               

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